логотип студии ems
Первая в Беларуси Инновационная Студия Здоровья и Красоты

7:00 — 23:00

без обеда 

без выходных    

г. Минск, пр-т Победителей 117

(остановка Минск-Арена)

номер студии

Первая в Беларуси инновационная студия здоровья и красоты                                                                            
7:00 - 23:00
без обеда 
без выходных 
  г. Минск, пр-т Победителей 117
(остановка Минск-Арена)
Красота собственного тела и здоровья
ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ

ПЕРВАЯ ЭМС (EMS) ТРЕНИРОВКА (ПРЕЗЕНТАЦИЯ) БЕСПЛАТНО

*при покупке абонемента

   ТЫ ГОТОВ(А) быть здоровым и красивым?

картинка красивой девушки с гантелями
Красота собственного
тела и здоровья
ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ
Первая ЭМС тренировка (презентация) БЕСПЛАТНО

*при покупке абонемента

картинка заголовок преимуществ ems

6 основных преимуществ ЭМС тренировок в Минске

изображение уменьшение талии
КРАСОТА

- избавляет от лишнего жира;
- восстанавливает фигуру после родов;
- наращивает мышечную массу;
- подтягивает кожу;
- прорисовывает рельеф;
- повышает работоспособность организма;
- ускоряет метаболизм спокойный сон и легкое пробуждение.

изображение двух гантелей
Эффективность

- при 20-минутной тренировке ЕМС одновременно тренируются все группы мышц — около 90% всего Вашего мышечного аппарата, даже те, которые сложно проработать.

изображение сердца
ЗДОРОВЬЕ

- избавляет от боли в спине; укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- повышает гибкость суставов;
- восстанавливает поврежденные мышцы и связки после травм и операций;
- решает некоторые интимные проблемы;
- улучшает обмен веществ и кровоснабжение;
- снимает мышечное напряжения.

изображение награды в спорте
СПОРТ

- ЭМС фитнес улучшает показатели конкретных двигательных навыков, улучшает качество мышечных волокон, устраняет дисбалансы;
- инновационные технологии выступают, как альтернатива традиционным силовым тренировкам, помогающая добиваться наилучших результатов, экономя при этом время.

изображение секундомера
КОМФОРТ

- к EMS тренировкам Вы приходите налегке! У нас есть все необходимое: белье, костюм, раздевалка, душ, полотенца, косметические средства.

изображение бодибилдера
БЕЗОПАСНОТЬ

- во время ЭМС фитнеса нагрузка на сердце и суставы минимальна, что делает занятия доступным для любого возраста.

картинка с мускулистой девушкой и названием раздела сайта
картинка с мускулистой девушкой и названием раздела сайта
  • Абонементы
  • Лимфодренажный массаж
  • СКИДКИ И АКЦИИ
  • Бонусы
  • Подарочный сертификат

АБОНЕМЕНТЫ ПО
КОЛИЧЕСТВУ ЭМС ТРЕНИРОВОК:

1 ЭМС-тренировка = 30 руб.
8 занятий = 240 руб.  190 рублей - по АКЦИИ!

12 занятий = 325 руб .  260 руб. - по АКЦИИ!

биоимпедансный анализ, индивидуальная EMS-тренировка в зале с персональным тренером, лимфодренажный массаж (расслабляющий массаж).

Лимфодренажный массаж от студии Электрофитнеса в Минске Revolution

Помогает не только похудеть и избавиться от целлюлита, но и является:

  • эффективной профилактикой варикоза;
  • подтягивает кожу;
  • способствует ускорению восстановления мыщц после спортивных тренировок;
  • избавляет от мышечных спазмов, растяжек и спаек;
    решает проблему отеков;
  • помогает снять эмоциональное напряжение;
  • восстанавливает функции лимфатической иммунной системы организма.
    Массаж полезен и женщинам, и мужчинам в любом возрасте, независимо от строения тела, образа жизни и возраста.
    8 сеансов по 20 минут = 120 руб

МАМАМ С ДЕТЬМИ
К нам можно с грудными детьми!
У нас оборудована отдельная детская комната с игрушками.
Пока Вы занимаетесь – ребенок под нашим присмотром!

ПЕНСИОНЕРАМ и СТУДЕНТАМ
Скидка 15% для студентов/пенсионеров
при предъявлении студенческого билета/пенсионного удостоверения

В зоне ресепции Вас всегда ждет горячий чай,кофе,протеиновый и кислородный коктейли, которые помогут восстановить силы и ощутить прилив бодрости!

+БЕСПЛАТНЫЙ WIFI

+УДОБНАЯ ПАРКОВКА

Вы можете приобрести у нас именной подарочный
сертификат от 10 руб. до 325 руб. для своих родных и близких, коллег и друзей.

  • Замеры до и после;
  • Специальное белье для тренировок ЭМС;
  • Специальный костюм, который Вам помогут надеть и подключат Вас к тренажеру;
  • Персональный сертифицированный тренер. Индивидуальная программа тренировок в зависимости от Вашего желания (EMS тренинг, TRX, Pilatex, функциональный тренинг, стретчинг, степ-аэробика, бокс, интенсив) , поставленных целей (похудеть, нарастить мышечную массу, повысить выносливость, разобраться с физическими болями) и особенностей вашего организма;
  • Биоимпедансный анализ состава тела (заключение в виде распечатки);
  • Лимфодренажный массаж;
  • Профессиональный диетолог составит план режима и план питания под Ваши персональные данные*;
  • Раздевалка, туалет, душ, полотенце, все косметические средства, фен.

Тренажер ЕMS REVOLUTION, который мы используем в процессе занятий, сделан и протестирован в Испании и соответствует высшим стандартам качества. Система мониторинга реального времени собирает информацию о физиологических параметрах, таких как частота сердечных сокращений, количество потребляемых калорий, тренируемые зоны и эффект от занятия. Для этого надевается на руку пульсометр и специальный костюм с подключенными к нему электродами. Вы выполняете динамические упражнения, в то время как электромиостимуляция воздействует на ваши мышцы, тем самым заставляя их усиленно работать. Биоэлектрические импульсы делают упражнения намного интенсивней и эффективней, чем при обычной тренировке. ЭМС фитнес задействует все группы мышц, даже те, которые сложно проработать. В этом главное отличие электрофитнеса от обычного тренажерного зала.

Оборудование EMS REVOLUTION способно решить и эти проблемы со здоровьем! Использование лицензионного тренажера позволяет уже после первых тренировок избавиться от болей в спине, что подтверждают многочисленные научные исследования специалистов. Помимо этого происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение гибкости суставов, сокращается время реабилитации после травм. ЭМС тренинг способен решить некоторые интимные проблемы, такие как слабость мышц малого таза.

Научно-медицинские исследования показали, что с помощью тренинга можно ускорить восстановление поврежденных мышц и связок после операций и травм. EMS фитнес улучшает обмен веществ и кровоснабжение. С помощью ЭМС можно эффективно тренировать определенные группы мышц, что позволяет устранить дисбаланс в организме.

EMS REVOLUTION — реальный выход. Помимо общего тонуса, ЭМС тренировки помогают:
— избавиться от лишнего веса;
— уменьшить целлюлит и жировые отложения;
— обрести красивую потянутую фигуру;
— быстро привести тело после родов;
— увеличить выработку коллагена;
— подтягивать кожу;
— улучшить осанку;
— улучшить общее состояние организма;
— обрести спокойный сон и легкое пробуждение;
— наполниться энергией и позитивом!

Мы гарантируем, что Вы ощутите все преимущества на первой тренировке!

  • Абонементы
  • Лимфодренажный массаж
  • СКИДКИ И АКЦИИ
  • Бонусы
  • Подарочный сертификат

АБОНЕМЕНТЫ ПО
КОЛИЧЕСТВУ ЭMC ТРЕНИРОВОК:

1 ЭМА - тренировка = 30 руб.
8 занятий = 240 руб.  190 рублей - по АКЦИИ!

12 занятий = 325 руб.  260 руб. - по АКЦИИ!

Биоимпедансный анализ, индивидуальная ЭМС-тренировка в зале с персональным тренером, лимфодренажный массаж (расслабляющий массаж).

Помогает не только похудеть и избавиться от целлюлита, но и является:

  • эффективной профилактикой варикоза;
  • подтягивает кожу;
    способствует ускорению восстановления мыщц после спортивных тренировок;
  • избавляет от мышечных спазмов, растяжек и спаек;
  • решает проблему отеков;
  • помогает снять эмоциональное напряжение;
  • восстанавливает функции лимфатической иммунной системы организма.
    Массаж полезен и женщинам, и мужчинам в любом возрасте, независимо от строения тела, образа жизни и возраста. В этом главное отличие EMS Минска от обычного фитнеса.
    • 8 сеансов по 20 минут = 120 руб

МАМАМ С ДЕТЬМИ
К нам можно с грудными детьми!
У нас оборудована отдельная детская комната с игрушками.
Пока Вы занимаетесь – ребенок под нашим присмотром!

ПЕНСИОНЕРАМ и СТУДЕНТАМ
Скидка 15% для студентов/пенсионеров
при предъявлении студенческого билета/пенсионного удостоверения

В зоне ресепции Вас всегда ждет горячий чай,кофе,протеиновый и кислородный коктейли, которые помогут восстановить силы и ощутить прилив бодрости!

+БЕСПЛАТНЫЙ WIFI

+УДОБНАЯ ПАРКОВКА

Вы можете приобрести у нас именной подарочный
сертификат от 10 руб. до 325 руб. для своих родных и близких, коллег.

УСЛУГИ СТУДИИ REVOLUTION

Наша студия рада предложить вам услуги  :

(*ознакомиться со списком и ценами вы можете на полной версии сайта)

Визажист, Бровист
DSC_0190a
Солярий
s1200
Косметолог
1525196393
Парикмахерские услуги
1899100
Маникюр и Педикюр
1200-171571430-nail-manicure

УСЛУГИ СТУДИИ REVOLUTION

  • Солярий
  • БРОВИСТ
  • Визажист
  • Косметолог
  • Мастер маникюра и педикюра
  • Парикмахер: мужской зал
  • Парикмахер: женский зал

Стоимость посещения солярия:

1 мин. - 1 рубль

АБОНЕМЕНТ 30 мин. - 25 рублей

АБОНЕМЕНТ 60 мин. - 50 рублей

  • Коррекция бровей - 10 рублей
  • Коррекция бровей и окрашивание краской - 20 руб.
  • Коррекция бровей и окрашивание хной - 25 руб.
  • Коррекция бровей и окрашивание перманентной краской Elan, BronSun - 25 руб.
  • Курс бровиста - от 59 до 430 рублей
  • дневной макияж - 55 руб.
  • вечерний макияж - 65 руб.
  • свадебный макияж - 85 руб.

Косметологические Услуги
Консультация косметолога - бесплатно


Чистки

  • Чистка лица (без ухода) - 40,00р (демакияж, чистка механическая , ультразвуковая чистка , пилинг миндальный, маска супер успокоение, крем spf)
  • Чистка лица + уход - 45,00р (демакияж, энзимный пилинг, чистка механическая , ультразвуковая чистка , пилинг маска супер успокоение, гиалуроновая сыворотка или концентрат, крем spf)

Химические пилинги

  • Пилинг Миндальный - 40,00р
  • Пилинг Молочный - 40,00р
  • Пилинг Гликолевый - 40,00р
  • Пилинг «Джесснера» - 45,00р
  • Пилинг с лифтинг - эффектом -40,00р
  • Пилинг « AHA коктейль с витаминами » - 40,00р


Уходовые процедуры, массаж

  • Классический массаж лица, шеи и зоны декольте (40 мин) - 40 руб.
  • Лимфодренажный массаж лица, шеи и зоны декольте (40 мин)- 40 руб.
  • Массаж по Жаке -20руб.
  • Массаж пластический -40 руб
  • Массаж метаболический -40 руб
  • Уход за кожей лица "Интенсивное увлажнение" - 40 руб. (умывание, глубокое очищение, ампула, альгинатная маска, крем) (60 мин).
  • Уход "Облако Афродиты" с пенной маской - 60 руб (умывание, глубокое очищение, фонофорез ампульным концентратом, кремовая маска, пенная маска, крем) (60 мин)
  • Отбеливающий уход за лицом с витамином С - 40руб. (умывание, глубокое очищение, фонофорез с витамином С, альгинатная маска, крем) (60 мин)
  • Омолаживающий уход за кожей лица 40+ - 40руб. (умывание, глубокое очищение, фонофорез ампульным концентратом с лифтинг эффектом, маска, крем) (90 мин)

 

  • Карбокситерапия СО2 для возрастной кожи - 40руб. (умывание, глубокое очищение, карбокситерапия СО2,Концентрат с гиалуроновой,крем) (60мин)
  • Программа «Сияющая кожа» - 40руб. (очищение, тонизация, пилинг энзимный, массаж, осветляющая отбеливающая маска, крем) (60 мин)
  • Программа «Мгновенное омоложение» - 40руб. (очищение, тонизация, пилинг энзимный, массаж,+ гиалоурановая сыворотка или концентрат, альгинатная маска, крем) (60 мин)
  • Программа «Банкетная, на выход» - 40руб. (умывание, глубокое очищение, 3 этапа увлажнения, концентрат гиалуроновой, крем)

Маски

  • Альгинатные маски «Лифтинг, Увлажнение, Кологен…» - 25руб.
  • Кремообразные маски «Осветляющая, Шоколадное удовольствие, Ботоксэфект…» - 20руб


Дарсонвализация

  • Дарсонваль лица по тальку - 10руб
  • Дарсонваль волосистой части головы (20мин) - 20руб
  • Дарсонваль лица по крему, сыворотке - 15р
    Дарсонваль локально - 5руб


Депиляция сахаром , шугаринг

  • зона над верхней губой - 5 руб.
  • подбородок - 5 руб.
  • подмышки - 10 руб.
  • руки - 20 руб.
  • ноги (бедра) - 20 руб.
  • ноги (голень) - 20 руб.
  • бикини (классическое) - 20 руб.
  • бикини (глубокое) - 35 руб.
  • ноги (голень + бедра) - 40 руб.
  • грудь ореол - 5 руб.
  • ягодицы - 15 руб.
  • живот полностью - 10 руб.
  • спина полностью - 40 руб.

 

  • широкий спектр косметических услуг по уходу за лицом;
  • решение эстетических проблем кожи лица;
  • индивидуальный подбор программ домашнего ухода!

Маникюр комбинированный - 15 р.

  • маникюр+долговременное покрытие - 30 р.
  • снятие - 5 р.
  • фрэнч - 40 р.
  • ремонт ногтя - 3 р.
  • дизайн ногтя - 1 р.

Педикюр - 20 руб.

  • с обработкой стоп - 30 р.
  • педикюр с обработкой стоп+покрытие гель-лаком - 45 р.
  • Стрижка наголо - 10 р.
  • Стрижка простая (под 2 насадки) - 12 р.
  • Стрижка модельная (мытьё + сушка) - 15 р.
  • Стрижка модельная усложненная (мытьё + сушка) - 22 р.
  • Выбривание рисунка - 11 р.
  • Выбривание полоски - 5 р.
  • Моделирование усов - 7,5 р.
  • Моделирование бороды - 11 р.
  • Мытьё головы - 5 р.
  • Стрижка детская (до 6 лет) - 10 р.
  • Стрижка детская (6 - 12 лет) - 12 р.
  • Стрижка чёлки - 7 р.
  • Стрижка одним срезом (подравнивание) - 13 р.
  • Cтрижка (мытьё + сушка по форме) - корот. - 18 р.; средн. - 25 р.; длин. - 29 р.; оч. длин. - 35 р.
  • Укладка волос - корот. - 32 р.; средн. - 40 р.; длин. - 48 р.; оч. длин. - 52 р. 
  • Укладка "локоны" -  корот. - 45 р.; средн. - 60 р.; длин. - 70 р.; оч. длин. - 85 р.
  • Полировка волос  -  корот. - 28 р.; средн. - 35 р.; длин. - 40 р.; оч. длин. - 55 р.
  • Сушка феном - 5 р.

Окраска волос 

  • Окраска корней (мытьё + сушка) - корот. - 28 р.; средн. - 35 р.; длин. - 55 р.; оч. длин. - 65 р.
  • Окраска (тонировка по всей длине) - корот. - 37 р.; средн. - 45 р.; длин. - 65 р.; оч. длин. - 85 р.
  • Сложное окрашивание без осветления - корот. - 75 р.; средн. - 120 р.; длин. - 140 р.; оч. длин. - 160 р.
  • Сложное окрашивание с осветлением - корот. - 95 р.; средн. - 140 р.; длин. - 185 р.; оч. длин. - 200 р.
  • Женская причёска - средн. - 52 р.; длин. - 75 р.; оч. длин. - 95 р.

Мелирование волос 
Мелирование волос - корот. - 42 р.; средн. - 50 р.; длин. - 60 р.; оч. длин. - 65 р.

Выпрямление волос  

  • Бразильское выпрямление Brazilian blowout - корот. - 135 р.; средн. - 160 р.; длин. - 185 р.; оч. длин. - 220 р.
  • Бразильское выпрямление чёлки Brazilian blowout - 45  р.

Уход за волосами  

  • Ботокс для волос - корот. - 42 р.; средн. - 50 р.; длин. - 60 р.; оч. длин. - 65 р.
  • Восстановление и лечение волос JOICO K-PAK - корот. - 65 р.; средн. - 85 р.; длин. - 120 р.; оч. длин. - 170 р.   
картинка с ндписью о продаже оборудования

Почему ЭМС оборудование нужно покупать в нашей студии?

Мы являемся единственными официальными дистрибьюторами EMS тренажеров Revolution на территории Минска и Республики Беларусь.  Предлагаем полное сопровождение в открытии Вашего бизнеса, консультации по построению маркетинговой модели, помощь в управлении бизнесом, обучение персонала и сервисное обслуживание тренажёра.

Оставьте заявку на подбор ЭМС оборудования под Вашу сферу, бюджет, помещение и город. Мы учтем все условия.

Мы в социальных сетях
Наш канал в Instagram
  • Подготовьте красивое тело с  emsfit.by 😁Замените изнурительные часы в тренажёрном зале на 20 минут инновационного фитнеса! 💪
На EMS-тренировках задействованы все группы мышц одновременно + импульсы, поступающие через специальный костюм.
Благодаря 🤨костюму упражнения становятся более интенсивные, чем на обычных тренировках в тренажёрном зале!
Добивайтесь сверхрезультатов в короткие сроки!⏳
Если Вы все еще не верите🤷‍♀в успех💯, то просто запишитесь на первую пробную тренировку 😉 
Спасибо @elis.foto 🌹 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568  #трансформацияминск #фитнесминск #emsfitnessminsk #fitnessminsk #эмсфитнесминск #здоровьеминск #реабилитацияминск #emsrevolutionminsk #смартфитнесминск #newfitnessminsk #красивоетело #электроФИТНЕС #правильноепитание #ЗОЖ #красота #упругаякожа #целлюлит #диета #коррекцияфигуры #худеемминск #похудениеминск #лимфодренажныймассажминск
  • 😈Вы можете долго сомневаться в эффективности 20-ти минутных ЕМС- тренировок, и гадать о результатах занятий, а наши клиенты давно перестали думать и начали действовать!👟👣
🕒За короткие сроки можно почувствовать изменения в организме как внутри, так и снаружи, привыкнуть к новым ощущениям, поймать настроение и двигаться вперед!
😏И как же не хочется делать потом перерывы!
⠀
💯Приходи к нам в студию @emsfit.by , наполнись новой энергетикой, зарядись боевым настроем и шагай к своим целям! И поверь, тебе захочется возвращаться к нам вновь и вновь!🤽🏻‍♀🤽🏻‍♂
Отдельное спасибо @elis.foto за фотосъёмку!
Рады видеть вновь 😎🌷 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👣А мы рады видеть каждого!
Инновационная студия здоровья и красоты EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by 📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
⠀
⠀
#трансформацияминск #фитнесминск #emsfitnessminsk #fitnessminsk #эмсфитнесминск #здоровьеминск #реабилитацияминск #emsrevolutionminsk #смартфитнесминск #newfitnessminsk #красивоетело #электроФИТНЕС #правильноепитание #ЗОЖ #красота #упругаякожа #целлюлит #диета #коррекцияфигуры #худеемминск #похудениеминск #лимфодренажныймассажминск
  • Есть повод для подарка - есть подарочный сертификат в студию "EMS REVOLUTION" 🎁👍
Друзья, Вы можете выбрать подарочный сертификат на любое количество тренировок: от пробной до годового безлимита. И это будет желанный подарок, будьте уверены, ведь тренировки в студии EMS REVOLUTION - это здоровье, красота и энергия!🔌💪👙😍⠀
🌹Подари близкому человеку идеальную фигуру! EMS REVOLUTION - студия персонального EMS фитнеса. Наша цель - доводить людей до результата, убедитесь сами!⠀
💸ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ💸На любую услугу и сумму студии:
▪️диагностика организма;
▪️ЕМС-фитнес только индивидуально в зале с тренером;
▪️лимфодренажный массаж;
▪️солярий;
▪️услуги бровиста;
▪️диагностика волос, кожи;
▪️все виды парикмахерских услуг;
▪️лечение, восстановление волос;
▪️маникюр/педикюр;
▪️косметологические услуги;
▪️товары для здоровья и красоты;
▪️подарочные наборы⠀
💜Работаем ежедневно с 7.00 до 23.00⠀ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽⠀
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375 296 78 15 68;+375 29 653 653 8.
  • Милые дамы и джентльмены!😊🎉💥
В день праздника, посвященного прекрасной половине человечества💃, мы запускаем праздничные сертификаты!
📌Подарочный сертификат от "EMS REVOLUTION" - приятный и оригинальный презент с возможностью выбора понравившейся процедуры!
И сегодня предлагаем вашему вниманию сертификат на ЕМС фитнес-тренировки на новейшем оборудовании!
Спешите приобрести к 8 марта замечательный подарок!🌷
ДАРИМ СКИДКУ В -20% на приобретение подарочного сертификата 🙀
▪️100 р (вместо 120 р) за 4 коктейля, 4 ЕМС-тренировки, 4 лимфодренажного массажа, 2 диагностики организма;
▪️190 р (вместо 240 р) за  8 коктейлей, 8 ЕМС-тренировки, 8 сеансов лимфодренажного массажа, 3 диагностики организма;
▪️260 р (вместо 325 р) за 12 коктейлей, 12 ЕМС-тренировок, 8 сеансов лимфодренажного массажа, 4 диагностики организма;
⠀
💜Работаем ежедневно с 7.00 до 23.00 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽⠀
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375 296 78 15 68;
+375 29 653 653 8.
  • Статические или же по-научному изометрические упражнения заключаются в противодействии какому-либо сопротивлению на протяжении временного промежутка от нескольких секунд до нескольких минут.
Если во время динамического упражнения сокращение мышцы связано с ее растяжкой, то в статике сокращение вызывается удержанием напряжения💡
⠀
Если Вы все еще не верите🤷‍♀в успех💯, то просто запишитесь на первую пробную тренировку 😉
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
  • Преимуществ ЕМС-тренировок!
1. Улучшает осанку;
2. Способствует быстрой борьбе с целлюлитом;
3. Устраняют мышечный дисбаланс;
4. Избавляют от болей в спине;
5. Помогают увеличить объем мышечной ткани и уменьшить объем жировой ткани;
6. Восстанавливают в период реабилитации (после травм и операций);
7. Восстанавливают после родов;
8. Не нагружают суставы;
9. Способствуют развитию мышечного тонуса;
10. Вызывают усиленное сокращение мышц и дают возможность сразу проработать все типы мышечных волокон.
Ждем Вас:
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
  • Что вас ждёт на пробной EMS-тренировке в EMS REVOLUTION?🤔🤔
⠀
📌Перед первой тренировкой вы заполняете анкету📄 и знакомитесь со студией
📌Тренер подробно расскажет вам об особенностях EMS-тренировок💪, возможных программах и противопоказаниях⚠;
📌Вам выдадут специальную чистую форму😇. Спортивную одежду брать не нужно;
💪  Проводим диагностику организма.
📌Тренер проводит с вами персональное ЕМС занятие👯‍♂, определяет ваши возможности и уровень физической подготовки, подбирает нагрузку и контролирует правильность выполнения упражнений☝;
📌Вы занимаетесь 20 мин, в конце вас ждет лимфодренажный массаж в костюме⏳;
📌Преимущества:
витаминный коктейль перед тренировкой 🍸
ЕМС тренировки только с персональным тренером
ЕМС тренировки только индивидуальные
Мы работаем с 7.00 до 23.00 ежедневно
Если Вы все еще не верите🤷‍♀в успех💯, то просто запишитесь на первую пробную тренировку 😉
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
  • 💪Занятия ЕМС-фитнесом- лучший способ борьбы со стрессом.!
▪️ЕМС-тренировки - это не только хорошая возможность смоделировать фигуру в кратчайшие сроки, получить мощный импульс к комплексному оздоровлению и омоложению всех систем организма, но и один из самых эффективных способов борьбы со стрессом.
▪️Помимо естественного процесса генерирования эндорфинов - гормонов счастья - в процессе выполнения физических упражнений организму важно избавиться и от кортизола - гормона стресса.
▪️ЕМС-тренировки построены с учетом всех физиологические особенностей организма человека. Поэтому каждое занятие в @emsfit.by завершается процедурой лимфодренажного массажа, позволяющего организму избавиться не только от избытка воды, жира, шлаков и токсинов (в том числе молочной кислоты), но и от гормона стресса кортизола, усиливая тем самым антистрессовый эффект.
📲Если Вы все еще не верите🤷‍♀в успех💯, то просто запишитесь на первую пробную тренировку 😉
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.  #трансформацияминск #фитнесминск #emsfitnessminsk #fitnessminsk #эмсфитнесминск #здоровьеминск #реабилитацияминск #emsrevolutionminsk #смартфитнесминск #newfitnessminsk #красивоетело #электроФИТНЕС #правильноепитание #ЗОЖ #красота #упругаякожа #целлюлит #диета #коррекцияфигуры #худеемминск #похудениеминск #лимфодренажныймассажминск
  • Наши дорогие и любимые мужчины!!!
Крепкого вам здоровья, спортивных достижений, никогда не стоять на месте и двигаться только вперёд, ведь движение - это жизнь! 💪😋
⠀
☺️Дорогие девушки , если вы ещё не определились с подарком для вашего мужчины, тогда вам непременно к нам :
@emsfit.by
🏋️ЕМС-тренировки являются уникальными и особенно подходят успешным, ценящим своё время мужчинам 👌
▪️Во-первых:
✴️Экономия времени.
В наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес центрах по 2-3 часа просто нет возможности. С ЕМС-стимуляцией время тренировки сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой 💪
▪️Во-вторых:
✴️Абсолютная проработка мышц, которые не задействуются при работе в тренажёрном зале.
ЕМС-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки 👌🏼
В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри и активно включаются мышцы-стабилизаторы, которые необходимо развивать для избежания дисбаланса нашего тела.
Наши тренировки позволяют увеличить мышечную массу, улучшить форму и тонус, помогают уменьшить вес, накопленный подкожный жир.
▪️В третьих:
✴️ЕМС-тренировки рекомендуются для восстановления после травм.
ЕМС-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, связки, позвоночник, работают только мышцы.
Также повышается работоспособность и стрессоустойчивость,улучшается кровообращение и работа сердечно-сосудистого аппарата.
Не стоит забывать , что главной целью любых тренировок является не только красивое отражение в зеркале, что также не мало важно, а именно оздоровление всего организма!
⠀
▪️В четвёртых:
✴️Персональный тренер.
Наша студия @emsfit.by - проводит ЕМС тренировки только индивидуально в зале с сертифицированным тренером.
Опираясь на ваши цели и пожелания, они разработают вам индивидуальную программу тренировок и план питания.
✴️В нашей студии всегда в наличии сертификаты🎁🎁🎁
  • Ну что, мои красотки💃, когда худеть будем?😂
Весна уже через 6 дней !!!🙀
Хватит уже откладывать и придумывать себе отмазки!🧐
Найди в себе силы и позвони и запишись сейчас!😁
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
📲emsfit.by
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
Инновационная студия здоровья и красоты  EMS REVOLUTION
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👣А мы рады видеть каждого!
Инновационная студия здоровья и красоты EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
  • Влияют ли ЕМС тренировки на внутренние органы?🔥
⠀
Они не могут влиять на Ваши внутренние органы абсолютно никак, потому что ЕМС технологии разработаны таким образом, что они могут влиять на нервные окончание которые сокращают ту мышечную группу куда приложен электрод!💪
⠀
Кроме того мышца должна получать определенный сигнал на определенной частоте иначе она просто никак не будет реагировать на импульс(своего рода предохранитель)🤗
⠀
За счёт этих частот мы можем работать над 3 видами мышц (быстрые, медленные и промежуточные), что нам даёт преимущество по сравнению с обычными тренировками в зале.
⠀
Новичку в зале потребуется определенное количество времени в среднем до 6 месяцев, чтобы работать с более крупными весами для стимуляции быстрых волокон, а в ЕМС тренировках мы можем работать сразу на быстрых волокнах, которые увеличивают общий расход калорий и отвечают за увеличение мышечной массы и силовых показателей!👍🔥
⠀
Остались вопросы спрашивайте в комментариях!🔥
⠀
💯Приходи к нам в студию emsfit.by , наполнись новой энергетикой, зарядись боевым настроем и шагай к своим целям! И поверь, тебе захочется возвращаться к нам вновь и вновь!🤽🏻‍♀🤽🏻‍♂
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👣А мы рады видеть каждого!
Инновационная студия здоровья и красоты EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
  • СЕЙЧАС самое время для того,чтобы начать заниматься своим телом и здоровьем!💪
⠀
🙄Если вы все время откладывали, то сейчас вам точно не стоит это делать. Потому что с нами вы гарантировано за 3 месяца получите тело, о котором так давно мечтали. От вашего лишнего веса не останется и следа.
⠀
😘 ЕМС -тренировки сэкономят ваше время и деньги. Тренировка займёт всего 30 минут, а результат будет как будто вы занимаетесь в зале по 3 часа. И самое главное, что теперь вы сможете уделять близким больше времени. Приходите к нам и убедитесь в этом сами!😜
В нашем ЕМС-зале тренировки только индивидуальные с тренером!
Абонемент на 8 занятий: 190  рублей (2 диагностики организма, 8 витаминных коктейлей, 8 занятий ЕМС-фитнеса, 8 сеансов лимфодренажного массажа);
Абонемент на 12 занятий: 260 рублей (3 диагностики организма, 12 витаминных коктейлей, 12 занятий ЕМС-фитнеса, 12 сеансов лимфодренажного массажа);
.
💯Приходи к нам в студию emsfit.by , наполнись новой энергетикой, зарядись боевым настроем и шагай к своим целям! И поверь, тебе захочется возвращаться к нам вновь и вновь!🤽🏻‍♀🤽🏻‍♂
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👣А мы рады видеть каждого!
Инновационная студия здоровья и красоты EMS REVOLUTION
🌐пр-т Победителей, 117 (остановка Минск-Арена)
📲emsfit.by
📲Viber/WhatsApp: +375296781568.
⠀
⠀
#трансформацияминск #фитнесминск #emsfitnessminsk #fitnessminsk #эмсфитнесминск #здоровьеминск #реабилитацияминск #emsrevolutionminsk #смартфитнесминск #newfitnessminsk #красивоетело #электроФИТНЕС #правильноепитание #ЗОЖ #красота #упругаякожа #целлюлит #диета #коррекцияфигуры #худеемминск #похудениеминск #лимфодренажныймассажминск
Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию от сертифицированных ЭМС - тренеров!
Закрыть меню
Онлайн запись тренировки
close slider